จงฝึกตนเองให้อยู่ในทางพระเจ้า
เปาโลเตือนเรื่องผู้สอนที่ห้ามการแต่งงานและห้ามอาหารบางอย่าง ทั้งที่ทุกสิ่งที่พระบิดาของเราทรงสร้างนั้นดีและควรรับไว้ด้วยการขอบพระคุณ ทิโมธีต้องฝึกตนในทางพระเจ้า อย่าให้ใครดูหมิ่นเพราะเขายังหนุ่ม ให้อ่านพระคัมภีร์ต่อหน้าที่ประชุม และระวังชีวิตกับคำสอนของตนให้ดี
4 1พระวิญญาณบริสุทธิ์กล่าวไว้อย่างชัดเจนว่า ในยุคสุดท้ายบางคนจะละทิ้งความเชื่อ หันไปสนใจวิญญาณที่ล่อลวงและคำสอนของพวกมาร 2โดยการหน้าซื่อใจคดของคนโกหก ซึ่งจิตสำนึกของพวกเขาถูกตราไว้เหมือนถูกเหล็กร้อนนาบ 3พวกเขาห้ามการแต่งงาน และสั่งให้งดอาหารที่พระบิดาของเราสร้างไว้ เพื่อให้ผู้เชื่อที่รู้ความจริงรับด้วยการขอบพระคุณ 4เพราะทุกสิ่งที่พระบิดาของเราสร้างนั้นดี ไม่มีสิ่งใดที่ควรปฏิเสธ หากรับด้วยการขอบพระคุณ 5เพราะสิ่งนั้นบริสุทธิ์ได้โดยพระวจนะของพระบิดาของเราและโดยการอธิษฐาน
6จงชี้แจงสิ่งเหล่านี้แก่พี่น้อง แล้วท่านจะเป็นผู้รับใช้ที่ดีของพระเยซูคริสต์ ได้รับการบำรุงเลี้ยงด้วยถ้อยคำแห่งความเชื่อและคำสอนที่ดีซึ่งท่านได้ดำเนินตาม 7อย่าข้องเกี่ยวกับนิทานไร้สาระที่ไม่ยำเกรงพระเจ้า แต่จงฝึกตนเองให้อยู่ในทางพระเจ้า 8การฝึกฝนร่างกายมีประโยชน์อยู่บ้าง แต่การอุทิศตนต่อพระเจ้ามีประโยชน์ในทุกด้าน เพราะมีคำสัญญาทั้งชีวิตในปัจจุบันและชีวิตที่จะมาถึง 9นี่เป็นคำกล่าวที่น่าเชื่อถือและสมควรแก่การยอมรับอย่างเต็มที่ 10เพราะเหตุนี้เราจึงตรากตรำและทุ่มเทแรงกาย เพราะเราได้ตั้งความหวังไว้ในพระบิดาผู้มีชีวิต พระผู้ช่วยให้รอดของคนทั้งปวง โดยเฉพาะผู้ที่เชื่อ 11จงสั่งและสอนสิ่งเหล่านี้
12อย่าให้ใครดูหมิ่นท่านเพราะท่านยังหนุ่ม แต่จงเป็นแบบอย่างแก่ผู้เชื่อทั้งในคำพูด ความประพฤติ ความรัก ความเชื่อ และความบริสุทธิ์ 13จนกว่าข้าพเจ้าจะมา จงอุทิศตนในการอ่านพระคัมภีร์ต่อหน้าชุมชน การเทศนา และการสั่งสอน 14อย่าละเลยของประทานที่อยู่ในตัวท่าน ซึ่งได้รับผ่านทางคำเผยพระวจนะ เมื่อบรรดาผู้ปกครองวางมือบนท่าน 15จงปฏิบัติสิ่งเหล่านี้และทุ่มเทตัวท่านให้กับสิ่งเหล่านี้อย่างเต็มที่ เพื่อทุกคนจะเห็นความก้าวหน้าของท่าน 16จงระวังตัวท่านเองและคำสอนของท่านให้ดี จงทำเช่นนี้ต่อไป เพราะการทำเช่นนั้นจะช่วยทั้งตัวท่านเองและคนที่ฟังท่านให้รอด