ကိုယ်တော်သည် အဘယ်မျှကြာအောင် မျက်နှာတော်ကို လွှဲတော်မူမည်နည်း။
ဂီတမှူးအတွက်။ ဒါဝိဒ်၏ဆာလံ။
အဘယ်မျှကြာမည်နည်းဟု ဒါဝိဒ်သည် လေးကြိမ်မေး၏ — အဘယ်မျှကြာ မေ့လျော့ခံရမည်နည်း၊ အဘယ်မျှကြာ မျက်နှာလွှဲခံရမည်နည်း၊ အဘယ်မျှကြာ ဝမ်းနည်းခြင်းကို ထမ်းရမည်နည်း၊ အဘယ်မျှကြာ ရန်သူက အထက်၌ ရှိနေမည်နည်း။ သူ၏အခြေအနေ၌ ဘာမျှမပြောင်းလဲ။ သို့သော်လည်း ဆာလံသည် သူ၏ခမည်းတော်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပေါ်၌ လှည့်ပြောင်း၍ ရရှိပြီးသော ကျေးဇူးကောင်းကို သီဆိုရင်း အဆုံးသတ်၏။
13 1အို အဖခမည်းတော်၊ အကျွန်ုပ်ကို အဘယ်မျှကြာအောင် မေ့လျော့တော်မူမည်နည်း။ အစဉ်အမြဲလော။ အကျွန်ုပ်ထံမှ မျက်နှာတော်ကို အဘယ်မျှကြာအောင် လွှဲတော်မူမည်နည်း။
2အကျွန်ုပ်သည် မိမိ၏အကြံအစည်များနှင့် အဘယ်မျှကြာအောင် နပန်းလုံး၍ တစ်နေ့လုံး စိတ်နှလုံးတွင် ဝမ်းနည်းခြင်းကို သယ်ဆောင်ရပါမည်နည်း။ အကျွန်ုပ်၏ရန်သူသည် အဘယ်မျှကြာအောင် အကျွန်ုပ်အပေါ် အောင်မြင်ရပါမည်နည်း။ 3အို အဖခမည်းတော်၊ အကျွန်ုပ်ကို ကြည့်ရှု၍ ဖြေကြားတော်မူပါ။ အကျွန်ုပ်၏မျက်စိတို့အား အလင်းကိုပေးတော်မူပါ။ သို့မဟုတ်လျှင် အကျွန်ုပ်သည် သေခြင်း၌ အိပ်ပျော်ရပါလိမ့်မည်။
4အကျွန်ုပ်၏ရန်သူက “ငါသူ့ကို အောင်မြင်ပြီ” ဟု ဆိုလိမ့်မည်။ အကျွန်ုပ်လဲကျသောအခါ အကျွန်ုပ်၏ရန်ဘက်တို့သည် ဝမ်းမြောက်ကြလိမ့်မည်။ 5သို့ရာတွင် အကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်တော်၏ခိုင်မြဲသောမေတ္တာတော်ကို ကိုးစားခဲ့ပါပြီ။ ကိုယ်တော်၏ကယ်တင်ခြင်း၌ အကျွန်ုပ်၏စိတ်နှလုံးသည် ဝမ်းမြောက်ပါလိမ့်မည်။ 6ငါတို့၏ခမည်းတော်သည် အကျွန်ုပ်အား အလွန်ကောင်းမြတ်တော်မူသောကြောင့် အကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်တော့်အား သီချင်းဆိုပါမည်။